34 gyvenimo pamokos, kurių išmokau 2018 m

Iš kairės į dešinę, iš viršaus į apačią: mano geriausio draugo gimtadienis Patti, gražus šuo, su kuriuo gyvenu, rugpjūtį vaikščiodamas po užšalusį ežerą Kopenhagoje, Paryžiuje, viena iš mano mėgstamiausių vietų Londone, krioklio viršuje už Kapo. Town, meno instaliacija Londone ir Paryžiuje gruodžio mėn.

Vėl tas metų laikas: laikas savirealizacijos savirefleksijai. Jei kurį laiką sekėte mano darbą, galbūt žinote, kad dauguma mano tinklaraščio įrašų prasideda kaip pastabos sau, apibendrinančios mano išmoktos pamokos. Kai kurias aš dalinuosi, kai kurias - ne.

Pateikiame 34 pačias prasmingiausias, prasmingiausias pamokas nuo 2018 m., Paimtas iš daugybės pastabų, kurias aš sau šiemet rašiau.

  1. Jums leidžiama laimę padaryti savo pagrindiniu gyvenimo tikslu. Jums leidžiama pirmiausia kelti savo laimę ir leisti tai informuoti apie jūsų sprendimus. Jums leidžiama dėti visas pastangas, kad būtų išvengta dalykų, kurie jus daro nelaimingais ar tiesiog neutraliais. Jums leidžiama siekti laimės, kaip šuo persekios triušį: pamišęs, susikaupęs, ketinęs.
  2. Nors kai kuriems žmonėms dėl genetikos ir auklėjimo, sėkmės ir aplinkos bei milijono kitų nuo jų sąmoningos kontrolės nepriklausančių faktorių lengviau būti laimingam ir greičiau pasveikti po nesėkmių, niekas negali būti tiesiog laimingas žmogus. Mūsų nuotaikos svyruoja. Visą laiką.
  3. Būk sunkus sau. Nusistatykite savo standartus ir nuspręskite, ar jų laikėtės. Neleisk, kad kiti žmonės tai diktuotų. Niekada negali patikti visiems ar atitikti kiekvieno standartus. Bet jūs galite nustatyti savo, tada sutelkti dėmesį į juos.
  4. Planavimas yra tik eskapizmas.
  5. Jei atidedate tam tikrą užduotį, užsirašykite du dalykus: ką tiksliai turite padaryti ir kodėl turite tai padaryti.
  6. Jei negalite nustoti atidėti kažkokio savo pasirinkimo - leisti laiką su partneriu, mokytis, dirbti kūrybinį projektą - to neturėtumėte daryti.
  7. Jums nereikia savęs rasti. Mūsų patys nėra mįslė, kurią reikia išspręsti. Mes visada keičiamės. Kiekviena mūsų gyvenimo minutė. Nėra ko išsiaiškinti. Nėra slaptos, palaidotos tapatybės, kad kastų.
  8. Žmonės, kurių dvidešimtmečiai ir paaugliai yra siaubingi, džiaugsmingi siautėjimai, yra išimtis, o ne taisyklė. Nėra įrodymų, kad tai laimingiausi laikai. Tyrimai paprastai rodo, kad senstant žmonės tampa laimingesni.
  9. Švietimas nėra susijęs su mokykla. Švietimas yra tai, ką pasirinksite daryti, kai niekas jūsų neprivers. Tai priklauso nuo to, kaip praleidžiate ankstyvą rytą ar vėlyvą vakarą. Tai susiję su tuo, ko siekiate, nes mintis kiekvieną dieną netobulėti geriau yra varginanti.
  10. Nelaukite, kol baimė praeis. Mūšis per jį ir priprasti.
  11. Gyvenimas nėra skirtas paryškinti ritę, bet jums bus atleista, kad galvojate kitaip. Akcentai yra tai, kas prilimpa. Mes apibūdiname save geriausiomis akimirkomis.
  12. Gavę tai, ko norite, ir nusprendę nustoti norėti kažko, pasiekiate tą patį rezultatą.
  13. Kartą, kai pirmą kartą kovojau su prarasti draugu, pasakiau kažkam, kad nežinau, kaip reaguoti. Jie sakė: maloni dalis yra tai, kad nėra taisyklių, kaip liūdėti. Kaip čia: nereikia elgtis vienaip ar kitaip. Jūs tiesiog jaučiate viską, ką reikia jausti, ir priimate visa tai kaip pagrįstą.
  14. Gaila yra tingus. Gyvenimas, kuriame paniekinama jūsų praeitis, išvengiama visko, ką buvote, ir bandoma visa tai slėpti, yra daug lengviau, nei prisiimti atsakomybę už viską, prisiimti atsakomybę už visa tai. Paprasčiau kažko gailėtis, nei susitaikyti. Paprasčiau gailėtis visko, nei rūšiuoti ir atskirti gėrį nuo blogo.
  15. Kai nutinka kažkas nepaprastai blogo, nemalonaus, netikėto ar kitaip stipriai neigiamo, 48 valandas po to nepriimkite jokių sprendimų. Stenkitės apie tai net negalvoti. Darykite viską, kas priverčia galvoti apie bet ką kitą.
  16. Vienintelis asmuo, kuris iš tikrųjų gali pareikšti savo nuomonę apie jus 100%, jūs esate jūs. Kiti žmonės iš tikrųjų kalba apie save.
  17. Kiekvieną savaitę siųskite dešimt atvirukų. Tai pakeis jūsų gyvenimą. Aš pažadu.
  18. Jei norite išmokti ką nors sudėti, pratinkite tai atskirti.
  19. Žmonės nėra vienkartiniai. Gydyti žmones kaip daiktus nėra meilė sau. Emociškai piktnaudžiaujant kitais nėra laisvė. Būti asile nėra sąžiningumas.
  20. Nustokite ieškoti nuorodų. Jie visada grįžta tavęs įkandę.
  21. Nežiūrėkite į savo telefoną situacijoje, kurioje neskaitytumėte knygos.
  22. Nepriklausomybė reiškia priimti save, neatmesti kitų žmonių.
  23. Susitapatinti su savo šūdais nereiškia būti tobulam. Tai reiškia, kad neleisite, kad netobulos jūsų dalys sunaikintų jūsų gyvenimo džiaugsmą.
  24. Nelaimingumas yra įprotis (bet ne pasirinkimas).
  25. Jei negalite gaminti maisto, iš esmės bet koks pikantiškas maistas bus gero skonio, jei jį pakepinsite su alyvuogių aliejumi, jūros druska ir petražolėmis.
  26. Venkite inkarų, rinkitės sparnus.
  27. Tvarkingo miego grafiko sudarymas yra geriausias dalykas, kurį galite padaryti savo sveikatos, sveiko proto ir produktyvumo labui.
  28. Kiekvieną prakeiktą dieną galvok apie mirtį.
  29. Visiems keista, kai su jais susipažinai. Tai nereiškia, kad jie beprotiški.
  30. Pagerinti savo gyvenimą paprastai reikia atimti, o ne sudėti.
  31. Mokymasis yra svarbesnis nei pinigai ar kredito gavimas.
  32. Žaisk ilgą žaidimą. Galvoti į priekį. Sukurkite turtą ateičiai. Investuok. Kurti sveikus įpročius. Neieškokite akimirksnio pasitenkinimo.
  33. Stresas savaime neišsisklaido. Norėdami tai valdyti, turite sąmoningai stengtis.
  34. Nusipirkite sau gėlių. Nelaukite, kol kiti žmonės su jumis elgsis gražiai.

Štai kiti metai mokytis, griebtis, plėšti, išgyventi, atrasti, rašyti, skaityti, tikėtis, tobulėti, judėti ir būti. Ačiū, kad prilipote.

P.S. Jei norite, kad tokie įrašai kaip į jūsų pašto dėžutę būtų pristatyti maždaug tris kartus per mėnesį nemokamai (ir rašykite man atviruką, nes sraigių paštas nepakankamai įvertintas), užsiregistruokite čia.